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エビと熱帯魚と気まぐれ日記



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小山運動公園

2009.08.16(17:36) 14

090816小山1

今日は、日も傾いてきたのでメタボ対策を兼ねて近所にあるの運動公園まで歩いてきました。
家を出てから1時間10分かかったぁー
もう汗だくです。
少し休暇してから戻ろうかな!

皆さん運動してますか?
ブログは携帯からも更新できるんですね!!
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コメント
自分は毎週バスケやってますよ~(~o~)

今日もバスケやってきました。

それでも110kgあります(^_^;)
【2009/08/16 18:47】 | アクアトピック #pPfq1e2I | [edit]
110kgもあるんですか!でかいですね~
私は80kgちょいです(^^;)
【2009/08/16 20:35】 | ウルトラゾーン #- | [edit]
往復2時間の道のりを歩くんですか!?

凄いですね(^_^;)

少しは見習わねば!

カッパが居そうなところですね!(^_^)笑
【2009/08/16 23:41】 | 海老馬鹿 #- | [edit]
>海老馬鹿さん
1時間以上有酸素運動を続けないと脂肪は燃焼しないっていいますから
この運動公園までの道のりはちょっと遠いけどちょうどいいメタボ対策に
なってるんです(^^;)
【2009/08/17 15:09】 | ウルトラゾーン #- | [edit]
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